灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病目的的方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血， 血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，肩颈疏通养生，促进粘连、渗出物等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药的吸收。
经络学说是祖国医学重要内容，也是灸疗的理论基础。艾灸在健康和美容行业正成为人们保健消费的两大热点，因此以艾灸技术为主营项目，以达到很好效果的养生馆悄然兴起。艾灸是一种神奇的疗法，有很多不同凡响之处。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在我国古代是主要养生的手段。许多实验都证实灸疗具有增强 mian 疫功能的作用。
艾灸能够令气血和顺，令人体机能得以恢复，在日常防病保养方面有显著效果。如灸足三里、中脘，可使胃气常盛，五脏六腑之气血得以充养，使人形体康健；灸关元、气海可助藏精蓄血，使人阳气足，精血充，邪气难犯，达到养生保健之功。此外，艾草燃烧时散发出的淡淡香气具有良好的缓急减轻疼痛作用。可快速缓解胃肠痉挛疼痛等症状。
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