一、回接长胶的“挡”
正、反手挡，是长胶进攻型打法的常用技术之一。主要运用于回击对方攻球或前冲弧圈等速度比较快的来球。
此时的回球往往带有一定的下沉，并且球在空中运行时，有一定的晃动感。球的速度前半段表现很快，也就是球脱拍的时间比较短，但过网以后的后半段运行速度则比较慢。
在回击这种球时，可把它当作一般性的下旋球进行回击。击球的时间可适当晚一点，乒乓球馆乒乓球发球机，这样有利于对准球。水平较高者可根据自己的战术意图和基本功的扎实程度选择拉球或者搓球进行回击。
什么乒乓球拍的套胶？
乒乓球拍的套胶的意思如下：
是指胶皮和海绵粘在一起的。现成套胶有正胶、 长胶、 生胶。
正胶：其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者先选择的类型。对于职业选手而言，乒乓球俱乐部乒乓球发球机，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，乒乓球发球机，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的咬球及裹球特性。
长胶：是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一薄海绵上面而胶皮海绵。因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象。
生胶：是一种独具高弹性的聚合物材料，是制造橡胶制品的母体材料，一般指未硫化的橡胶胶料。橡胶树流出的近中性液体。
根据发球的长短调整球的落点的位置。
发球部位以前臂和手腕为主，腰部辅助。动作过程中身体从右脚移至左脚。
（3）击球后手臂继续向左方顺势挥动并迅速还原。
2.注意事项
（1）左侧下旋发球动作方法大致与左侧上旋发球动作相同，区别在于：触球后球拍的摩擦方向不同。
（2） 横握拍发左侧上（下）球时，将握拍的三个手指松开，以增加手腕的灵活性。
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