灸的材料的发展，艾灸仪，在实践过程中，对灸火的材料亦有所选择，至《黄帝虾蟆经》已载有松、柏、竹、橘、榆、枳、桑、枣等八木不宜作为灸火之说，因为其对人体有所伤害，所以逐渐被淘汰，但桑树灸在后世亦有用之者。槐木火灸，病疮易瘥，但艾草熏灸则效果非常好，故以后才逐渐多用艾草来代替其它灸疗。 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。
正常的生命活动依赖气血的作用，气行则血行，还有气滞则血瘀，血在经脉中流动，完全靠“气”的推送，因此气行血才能畅。
艾灸盒施灸时，把温艾灸盒安放于平坦的应灸部位，将点燃的艾卷对准穴位置于铁纱上，盖上盒盖。艾盒盖打开的大小程度可根据温度调节。每次施灸时间在15-30分钟。可以一次灸附近的多穴，再次施灸。适用于常见病症：月经疼痛、腰痛、腹泻等病症。
艾灸主要作用
温经散寒：艾灸的热力可以温通经络，散寒湿，对于风l寒湿痹引起的关节疼痛、肌肉僵硬等症状有显著疗l效。
通经活l络：艾灸能够刺激经络系统，促进气血运行，从而改善经络痹阻的情况。
行l气活l血：通过艾灸，可以促进气血的流通，缓解气滞血瘀的症状。
升阳益l气：艾灸有助于提升人体的阳气，增强抵抗力。
强筋健骨：艾灸可以滋养筋骨，增强骨骼的力量和稳定性。
祛湿散寒：艾灸的热力能够去除体内的湿气和寒气，改善体质
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