早在周代，分工上已有专人掌管疾病的疗理，秦汉时期形成基本理论和技术，世代传承，如《肘后备急方》、《仙授理伤》、《千金要方》、《医宗金鉴》中有大量记载。中医正骨在长期的实践中，三敷贴销售商，形成了一套的理论体系和完整的疗理原则及方法，积累了非常丰富的经验。中医这些简便实用且成本低的疗法在长期的实践活动中为中华民族的健康做出了巨大的贡献，不断传承发展。其中有些有文献记载，有些只在汉族民间口耳相传得以延续。
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人之气通于耳，扯拉搓揉健身体中医认为，耳为之上外窍，双耳灵健则经通，气充足，精盈满，则听觉灵敏。扯拉、搓揉、点捏耳朵，实际上就是对双耳进行各种形式的物理刺激。
消疲健美伸懒腰，血运畅通为高所谓伸懒腰，三敷贴配方，就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松弛脊柱的自我锻炼。
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中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的良方要诀。
头为精明之府，三敷贴用药，日梳五百把病除
头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性刺激，可去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿对策。
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