饮食搭配
身体瘦弱者，适当多吃瘦肉，鱼，18元快餐，蛋类，乳类，豆制品等含蛋白质多的食物，同时也应注意脂类，多糖类及维生素，矿物质食品的摄入量，以保持营养的平衡。脑力劳动者。每天应有足够的碳水化合物补充大脑对养分的需求，并适当增加含磷、铁、锌、硒等微量元素丰富的食物，如蛋黄、动物脑、禽肉、核桃、芝麻等。患者。多吃动物gan脏和含氨基酸，蛋白质的水果和绿色蔬菜。皮肤干燥和粗糙者。多吃胡萝卜，番茄及茄子等蔬菜水果，避免摄入鱼、虾、蟹、酒等易导致过敏的食物。
饮食健康
维生素要按供给量标准配膳，有特殊需要者另外增加。一般维生素B1、维生素B2、烟酸三者之间的比例为1：1：10较为合理。食物中钙磷比例也要适当。食物中钙磷比例在2：1~1：2之间基本符合机体的吸收和发育，若维生素D营养状况正常时，不必严格控制钙磷比例。 俗话说："吃在脸上"。这句话充分说明了"吃"是美容养颜过程中不可忽略的重要方面。
苏州好滋味餐饮管理有限公司配送范围及标准：
一、贵公司的菜单，是由本公司依贵公司需要、参照人体健康需求、依据时令季节变化三方汇整而成。贵公司亦可提供菜单，与本公司讨论后实施。
二、本公司业务代表将定期联系贵公司厂务课或相关负责人，沟通调整菜单内容。
三、本公司送餐人员将随时了解贵公司员对菜色质量的满意度，以兹改进。
四、为确保菜色及口味的多样变化，本公司采用厨师输替作业。
五、可根据贵公司需求提供水果、酸奶、点心等随餐食品。
50份起送，送餐标准客户自由决定，本公司根据不同标准制定相应菜。
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