作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力，多用于腰背、臀部和大腿部。
岁月无情，尤其对女性，我们的只有时刻注意保健修养。，愿你永远都是美女神！
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落枕多发于青壮年人群，尤其是伏案工作或睡觉贪凉的人。但近年来，肩颈贴ODM供应，随着人们生活习惯的改变，尤其是电子产品（手机、平板电脑等）的过度使用，这种情况在青少年，甚至儿童中也时有发生。肩颈贴ODM
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拿法：用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提。
力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。
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