判断是否网瘾的简单办法：离家出走行为发生;学习成绩突然下降;半夜起床上网等。具有上述特征的青少年，作为家长就要注意了。现在的独女本来就与他人缺乏沟通，如果沉迷于网络游戏，会更加缺乏人际交流，怎么戒掉网瘾，会有自闭倾向。他们由于长期沉迷于网络和游戏左前脑发育受到伤害后，戒网瘾，会进一步影响右脑发育，处于亚健康状态或直接导致心理障碍。更为严重的是，互动游戏容易诱发未成年人的冲动，。
网络成瘾的原因由于目前的电子工具比较普及。大家众所周知iPad、父母的手机小孩也可以拿来玩。因为现在父母也比较忙，陪伴孩子的时间非常少，国家正规戒网瘾机构，然后现在孩子都是住在高楼大厦里，在一起群居的时间、在户外玩耍的时间非常少。所以现在很多孩子在空余时间就喜欢玩一些电子产品。这是造成网络成瘾患者越来越低龄的重要原因。”。
缓解青少年网络成瘾的方法再者沉迷于网络游戏，孩子会忽略现实生活中的社交，与朋友、父母的社交，不利于身心发展。一、父母要主动和孩子相处，努力成为朋友。好的亲子关系，网瘾戒除中心，能够减少孩子的心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听父母劝解。二、堵不如疏，要引导孩子转移注意力。父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目。
怎么戒掉网瘾-戒网瘾-民德教育|积极向上(查看)由安徽民德教育咨询有限公司提供。安徽民德教育咨询有限公司是从事“戒网络”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供更好的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：张老师。
