柠檬酸钙的作用和功效
众所周知，柠檬酸钙添加剂，钙对于人体的帮助相当大，对于骨骼与牙齿健康神经传输方面扮演很重要的角色。柠檬酸在此时则是能够进行脂肪分解，维持酸碱平衡的食品风味酸络合剂，两者相结合能够带来的好处就相当大了，能够加速脂肪的分解，消除人体的疲惫感，让你不用担心一直死气沉沉。与此同时，柠檬酸钙具有抗1凝血的好处，无水柠檬酸钙，预防心脑血管疾病。由此可见，柠檬酸钙属于真正食品级别的钙强化剂，吸收效果显而易见，对于缺钙的人来说它是补钙的利器，不用担心吸收不够好，也不用担心补钙之后效果不够明显。
柠檬酸钙是食品钙强化剂，吸收效果优于无机钙。可用于多种食品的强化，包括婴儿配方食品、果汁、乳制品、固体饮料、运动饮料、牛乳、豆乳、保1健品和谷物制品等。我国规定可用于谷及其制品，使用量为8～16g/kg；在乳饮料及饮液中为1.8～3.6g/kg。阳离子钙具有壮1骨、健牙、消1炎、镇痛维持神1经与肌肉的正常兴奋性、有治过1敏性疾病的功效。缺钙易导致少年儿童厌食、偏食；不易入睡、易惊醒、易感冒；头发稀疏；智力发育迟缓；学步晚、出牙晚或出牙不整齐；阵发性腹1痛腹泻；X或O型腿；鸡胸。
尽管很多人认为天然营养补充剂没有副作用，福建柠檬酸钙，但事实并非都是这样，不过大多数副作用都比较轻微。服用柠檬酸钙的常见副作用包括腹1胀，便1秘和打嗝等。如果服用柠檬酸钙后出现便1秘，柠檬酸钙价格，恶1心，呕1吐，口干或食欲下降等症状，应该立即停止服用，并及时联系医生。
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