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月子期间需要的营养：

3.汤：鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲。产妇出汗多再加上分泌，需水量要高于一般人，因此产妇要多喝汤汁。但是提醒，在多喝汤的同时，别忘了要多吃些肉，肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。

4.小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。但是提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

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（二）访视内容2．测量（1）体重1）测量前准备：每次测量体重前需校正体重计零点。新生儿需排空大小便，脱去外衣、袜子、尿布，仅穿单衣裤，冬季注意保持室内温暖。2）测量方法：称重时新生儿取卧位，M281745应急箱厂家，新生儿不能接触其它物体。使用杠杆式体重计称重时，放置的砝码应接近新生儿体重，并迅速调整游锤，M281745应急箱厂家，使杠杆呈正中水平，将砝码及游锤所示读数相加；使用电子体重计称重时，待数据稳定后读数。记录时需除去衣服重量。体重记录以千克（kg）为单位，至小数点后2位。（2）体温1）测量前准备：在测量体温之前，体温表柱在35摄氏度（℃）以下。2）测量方法：用腋表测量，保持5分钟后读数。

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食物家庭急救四法

　　误食被污染的、变质的、过期的食物，或过量饮酒，出现上吐、下泻、、头晕等食物症状时，不要惊慌，应冷静地分析发病的原因，针对引起的食物以及吃下去的时间长短，M281745应急箱厂家，及时采取应急措施：

　　1、量饮水

　　立即饮用大量的干净的水，对进行稀释。

　　2、吐

　　如果进食的时间没超过2小时，可使用催吐的方法。用手指刺激咽喉部(抠喉咙)，尽可能将胃里的食物吐出。亦可用生姜汁兑温水冲服。

　　3、泻

　　如果进食时间已超过2-3小时，但精神仍较好，则可服用泻药，促使受污染的食物尽出体外。一般用大黄30克一次煎服，老年人可选用10克，用开水泡茶饮。

　　4、醋

　　如果是因吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。 此外，还可以采用紫苏30克、生10克一次煎服。 如果症状较重，要及时送医院。记得将吃过的食物封存，避免更多的人受害，同时有利于查清具体毒物。