




青少年网瘾的发展
日前,第六届世界互联网大会于乌镇正式召开。其中,加快未成年人保护立法、构建健康的网络生态等议题成为中外关注的焦点。《2018年未成年人互联网使用情况研究报告》显示,我国未成年人数量达1.69亿人,未成年人的互联网普及率已经达到93.7%。在互联网普及度较高的当下,除了需对泛滥的网络、网络等行为加强监管,
网络成瘾的危害
长期网络成瘾会严重危害身体健康。由于长时间注视电脑显示屏,强制戒网瘾的管教所,眼睛的感光物质消耗过多,导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力低等。由于经常熬夜、睡眠不足,造成生物钟紊乱。具体表现为:精神萎靡、昏昏欲睡;体内失衡、植物神经紊乱;产生忧虑等不好的情绪,从而诱发神经官能症、心理疾病、精神疾病等危害。
戒除的方法
上网要有明确的目的,有选择性地浏览自己所需要的内容;上网过程中应保持平静心态,不宜过分投入。满足感缺失包括学业失败、孤独感、人际障碍等。严重的大部分人群都会出现学业失败,从而导致心理空虚,缺乏自信,怎么戒掉网瘾,长时间会有一种孤独感,经历这些情况的青少年,合肥戒网瘾,为满足自己的内心,通常会选择逃避,容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。
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