富含维生素A的食物：维生素A有助于人视觉形成，不足可能导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，甚至导致夜盲症。常见的有菠菜、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、韭菜、芒果等护眼贴加工
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改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙、锌、铬硒的膳食。多吃富含维生素的蔬菜、水果及钙质食品，注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配，荤素菜搭配等，护眼贴加工厂家，注意微量元素的补充，护眼贴加工报价，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物等。护眼贴加工
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3.有人认为“眼镜一戴就拿不下来了”，这种说法是错误的。一般来说，经过医师验光，佩戴度数合适的镜片或，能避免度数持续加深。
4.睡觉时，护眼贴加工，给儿童留一盏小灯，有助于他们练习对焦，及眼睛协调技能。
5.适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼，是较安全有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。
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