青色、绿色能放松眼睛的睫状肌。人的眼睛在看黄色的时候会直接对焦在上，看红色时对焦在的后方（睫状肌要比看黄色时用力，进口蒸汽眼罩，才能把焦点拉到上）。但在看绿色时则对焦在前面（睫状肌比看黄色时放松），成像亦在之前，故可放松眼球的调节功能，睫状肌在看绿色时亦相对比红黄色放松。眼睛的睫状肌因而得到休息，减轻眼睛疲劳。蒸汽眼罩
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保持良好的用眼习惯是保护眼睛的关键。现代人经常长时间盯着电脑、手机等电子产品，这样会导致眼睛疲劳和干涩，甚至引发眼睛疾病。因此，应该定时休息，每隔一段时间远离屏幕，让眼睛得到充分休息。同时，保持良好的用眼姿势也很重要，应该保持坐姿端正，眼睛与屏幕保持适当距离，以减少睛的刺激。蒸汽眼罩
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密切关注眼健康，每学期配合医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。蒸汽眼罩
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