考生考前的心理疏导
有一些方面值得注意：不要放在考前才做调节。情绪调整应该是生活中经常要做的事，不要在考试之前才想到用一些方法来缓解自己的情绪。不要以为某种调整情绪的方式——例如深呼吸法——我已经知道了，现在用不到，心理咨询，也不用练，到考试之前练练就行了。的处理是需要一定的预先准备的，如果情绪调整方法不熟练的话，自己并不能因此放松下来，
如何帮助孩子摆脱厌学情绪
厌学的孩子包括上课注意力不集中，或者没精打采，焉不拉几，或者东张西望，心不在焉，但一下课就神采飞扬，精神十足;不愿意写作业或者作业马虎，心理咨询学校，讨论与学习有关的话题就心生烦躁等。老师说起来就，家长更是无可奈何。但是他们也许在其他方面颇有特长，比如爱好体育运动，喜欢唱唱跳跳，很有组织能力等等。也就是说他们将自己的精力放在非学习方面。
考生考前的心理疏导
考前应该构想出一些情况，在什么情况下会遇见什么样的压力，然后再把应对这些压力的调节手段想好、练熟。不要临时用什么的方法，要用熟练的。不必刻意追求放松。后我要强调一下，心理咨询机构，适当的是正常的。只要情绪还不影响正常的复习，就不必刻意调节。考试前后的情绪，也不必刻意追求放松，考试的情绪问题，想多了反倒不好。
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