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天气越来越冷了

很多朋友都拿出了自己家的泡脚盆

在晚上睡觉之前打上一盆热水

好好泡一泡脚暖和暖和

还有一些朋友会在泡脚盆里加一些中药

起到养生保健的作用

但泡脚做法不对，也可能会泡出问题

想要通过泡脚、改善血液循环

达到养生的目的

你可以这样做脚和腿主动活动，泡脚时勾勾脚尖，同时拍打腿肚，对于腿部困乏以及血液循环能够起到很好的效果；

还可以从脚趾开始逐渐向小腿部分进行抓捏。

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祛湿养颜  解乏

缓解手脚冰凉、 去

有效、祛湿散寒、通络、帮助睡眠；

有选自伊朗霍拉桑地区的“花中黄金”藏红花，更是品质。

再搭配生长于海拔1000米以上的的“藤”，另有丹参、、辅佐。

更利于提高循环，化解淤堵，排出体内垃圾。

冬天，体寒的女生更容易有的困扰，一晚上脚都是冰凉的，睡前泡一颗，暖暖的睡一觉，上饶艾草泡脚珠，姨妈痛也不困扰。

同事坚持泡了1个月后，明显感觉气血通畅，精神状态更好，皮肤也红润通透。

冬天冷，艾草泡脚珠多少钱，寒气又是、关节疼痛的一大考验。

艾草、花椒、生姜的作用也是家喻户晓的，精选的河南蕲艾、博爱怀姜、汉源花椒更是强强联合。

长期久坐久站，一到下午小腿就开始肿胀难受，慢慢形成了的小粗腿。

坚持泡一周，身体不再容易浮肿，艾草泡脚珠加工厂，仿佛在减负，艾草泡脚珠加工，代谢更快。

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热水泡脚的好处

促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏远，而负担重，因此，这个地方容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个的方法。