网络成瘾的危害长期网络成瘾会严重危害身体健康。由于长时间注视电脑显示屏，如何戒网瘾，眼睛的感光物质消耗过多，戒网瘾的有效方法，导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力低等。由于经常熬夜、睡眠不足，造成生物钟紊乱。具体表现为：精神萎靡、昏昏欲睡；体内失衡、植物神经紊乱；产生忧虑等不好的情绪，从而诱发神经官能症、心理疾病、精神疾病等危害。
暑假如何帮助孩子戒网瘾；孩子大、喜欢打游戏，这无疑是对假期消耗。断网、没收手机、删游戏只能治标不治本，孩子的根本戒不掉，哪里有戒网瘾的地方，而且对未来成长也埋下隐患：如果孩子读了大学，父母不在身边，他会不会成天上网呢？帮助孩子戒，首先有找到孩子上网成瘾的原因。有些孩子是因为自律差、没有学习计划而导致整天上网、浑浑噩噩，阜阳戒网瘾，以至于假期荒废。
网络成瘾的原因由于目前的电子工具比较普及。大家众所周知iPad、父母的手机小孩也可以拿来玩。因为现在父母也比较忙，陪伴孩子的时间非常少，然后现在孩子都是住在高楼大厦里，在一起群居的时间、在户外玩耍的时间非常少。所以现在很多孩子在空余时间就喜欢玩一些电子产品。这是造成网络成瘾患者越来越低龄的重要原因。”。
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