一般来说，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍，也可以用简便方法测量，蒸汽热敷眼罩加工，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适。另外，看电视时，蒸汽热敷眼罩多少钱，坐在屏幕的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应小于45度。蒸汽热敷眼罩
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1、用电脑时间不可太长哦，每一小时，该休息十分钟，蒸汽热敷眼罩代工，在寝室里走走，活动一下肩背肌肉，向远望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。
2、维持良好的用眼习惯，我们要维持正确的坐姿，屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间，沈阳蒸汽热敷眼罩，视线稍向下形成一定的角度。
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俗话说的好，“流水不腐、户枢不蠹”，呵护眼睛还需要让眼睛“动”起来。眨眼睛、转目、按揉穴位等方法，都有助于放松眼部肌肉、缓解眼疲劳，起到舒筋活络、明亮双眼的功效。按揉穴位我们可以选择眼睛周围的睛明、攒竹、阳白、承泣等穴位，每天做2-3次，每次5分钟。蒸汽热敷眼罩
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