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海燕式方管篮球架 臂展:225cm 钢材:主干钢材厚度5.00mm，钢，主管口径18cm*18cm 篮板规格:钢化透明玻璃板(铝边、夹胶)1800*1050*13.00mm(长×宽×厚) 颜色:蓝色(可调配) 方便使用，坚实牢固，篮板采用国际通用高强度安全钢化夹胶玻璃篮板，透明度高，不易模糊，耐候性高，安全度高等特点。工艺颜色鲜亮外表美观、硬度好，小区EPDM材料生产厂家，不易退色。 1 电动液压篮球架 电动液压篮球架就是通过篮球架底盒里面有一套液压升降系统，可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要，称为电动液压篮球架。是根据国际篮联fiba标准研制而成的*产品。 规格：底座尺寸2.2米1.2米，臂展：3.25m特点：篮球架升降集电动、遥控起轮于一体，方便灵活，小区EPDM塑胶颗粒铺设，。 篮球板的白线框作用 ？ 从1954年起，有规定．沿篮板四周的边沿应画有5厘米宽的黑线透明篮板面白色，上板面的中央处还要画一横宽o．59米、竖高0．45米的长方形、黑白框，线宽也是5厘米，框的底线上沿与篮圈水平面齐平。 用来做瞄准点。 篮球运动是当前热门运动之一，也是奥运项目。 而篮球架就是篮球场地的必需设备。安置于场地两端。
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2）主要技术规格： 序 号 1 2 3 4 名 称 底座外形尺寸（长×宽） 伸臂(伸出距离) 篮圈上沿距地面高度 篮板尺寸（长×宽） 尺 寸(mm) 2000×1000 2250±10 中学 3050±5 1800×1050
篮圈内径 篮板材料
安全钢化玻璃篮 板
二，安装 （1）安装时应小心谨慎，以免伤人。 箱体兰架安装顺序，箱体、立柱、探臂、后拉杆、篮板、篮筐、上拉 杆、下拉杆、加配重。 篮板安装时五个连接点一定要在一个平面上， 五点受力要均匀； 探臂、 兰板、兰圈要成。探臂、兰圈严禁与玻璃兰板相接触。
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健身腿应该在室内还是室外？ 01练习腿可以促进肌肉生长所以如何练习腿部训练？是室内还是室外？室内健身好还是户外健身好 - 健身行业人士 - 中国大健身行业交流平台 - 
？腿部肌肉与其他部位相比，肌肉质量很高，也就是说想要增加肌肉，不能忽视腿部的运动。另外，肌肉的量很高，刺激身体产生与肌肉生长有关的素是相对有益的。在过去，研究还表明，有可能通过硬拉，深蹲等影响酮的分泌，这必须使用大量的腿，这也有助于改善整体肌肉质量。
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