










医学说,赛艇运动员的肺活量在各运动项目中居第位很高,因此赛艇运动有肺部体操的美誉。手划船与赛艇有很多相似之处,玻璃钢手划船,也可算是肺部体操,常坐办公室的人适当划船对身体有好处。把船划动,有几个要点:大船的船桨是非常重的,求购手划船,船桨在水中,那么就更沉重。很难拿起来。所以,在划船的时候,船桨切忌大部分都在水中。你的力量是大不过水的密度的。


买完票等我们师傅把船钩好再上船,可不要心急哦!到船上坐下来不要乱动哈!划船的人背对船头坐,把双腿蹬直,把桨插进船上固定好的铁圈里,桨面跟水面成横截面。
桨放好后,桨把从下往上圆形划圈,划圈的时候两只桨同时往怀里拉船就走直线了(是背对船头坐的哦)新手一般会出现划偏的现象,因为两只胳膊一个力气大一个力气小,(告诉你一个防止划偏的小秘密)那只胳膊力气大就少划一次那只小就对划一次,慢慢的把协调性调整过来!
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