保护颈椎健康有哪些方法？
一、长期低头的危害
1、很多朋友都喜欢低着头玩手机，艾灸贴OEM，舒适的同时，颈椎后方的肌肉、韧带要承受巨大的压力。长期的牵拉会使镜像机逐渐的劳损、老化，导致颈、肩、背部酸痛。
2、不一定都是脖子疼， 还有以下危害：
注意头晕 头疼 经常 、眩晕、、甲状腺疾病、、咽喉问题及咳嗽，艾灸贴OEM哪家强，手指、手臂麻木酸疼， 病等? 早发现早。
广州三森健康产业科技有限公司是一家新品研发型企业，是一家集开发、生产、销售、服务为一体的科技型企业。艾灸贴OEM企业有自主研发的能力，以自发热型健康产品和械字号产品为主攻方向。
能出汗，说明体内湿气重，湿气以汗的方式从体表出来，这是好事。
出的汗是冷的，说明体内寒气还很重。
这种情况，艾灸贴OEM收费，要继续灸，把汗出透把寒气排出来，人就舒服了。
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诱因：
1.枕头过高
2.长期低头
3.半坐半躺
3、颈椎曲度变直危害
1.伴随肌肉筋膜软组织改变，导致肩颈疼痛、不适
2.椎动脉受压，引起大脑供血不足，疲惫，头晕，
3.伴随肌肉改变，压迫神经，肢体麻木，恶心，呕吐等
4.增加韧带，钙化，骨质，椎间盘突出的风险
坚持热灸+康复锻炼+正确的生活方式
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