很多人的体内有湿气，如果湿气过重的话，对于我们的身体健康的危害是非常大的，所以我们应该想办法祛除体内的湿气，平常人们晚上的时候都会泡脚，如果在泡脚水里面多加一种东西的话，是能够比较好的达到去湿的目的的。
冬天，泡脚水里加一物散寒祛湿
俗话说：热水泡脚，胜吃补药。用花椒水泡脚比用热水泡脚效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
在中医看来，花椒可以温中、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用、红花泡脚有异曲同工之效，都能通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助。
每天泡脚的好处还不止这些，临床发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲上病下治，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳。
太长不看版1、泡脚很舒服，但是并没有广告宣传的多种功效。2、泡脚不是所有人适用，、患者及儿童要注意。3、泡脚水温不要过高，以40℃左右为宜。水温太高，对患有心脑血管疾病的人是有害的。同时，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。4、泡脚时间不宜太长，每次泡脚的时间好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。
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泡脚的注意事项
红花：防冻疮红花是一种妇科常用中药，它能够通经，祛淤。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。图片每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，一旦出现这种情况，想要恢复就需要很长时间。选择用红花来泡脚，不仅能够很好的预防和改善冻疮，同时也能使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。另外在感冒期间用红花和艾草泡脚，还能起到一定的作用。
红花：防冻疮红花是一种妇科常用中药，它能够通经，祛淤。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。图片每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，一旦出现这种情况，想要恢复就需要很长时间。选择用红花来泡脚，不仅能够很好的预防和改善冻疮，同时也能使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。另外在感冒期间用红花和艾草泡脚，还能起到一定的作用。
01：
患者及四肢血管病患者，如动脉粥样硬化、、、深静脉等，尤其要注意水温及泡脚时间，遵从医嘱，谨慎泡脚。
02：
泡脚水量没过脚踝，有下肢偏凉的情况，可以用大木桶没过膝盖，效果更好。
03：
泡脚时间不宜过长，30—45分钟为宜，程度为微微出汗即可，大汗容易伤津液。
04：
一般水温在40度左右，稍微有点烫手即可。
05：
时间在饭后1个半小时到2个小时之后，不宜空腹泡脚。
06：
泡脚前后喝一杯热水，补充津液，尤其是老年人。
07：
泡脚后注意脚部的保暖，如果有出汗，注意防风防寒，同时可以足底涌泉穴，事半功倍。
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加盐一平勺：适用上焦有火，经常眼红，驱寒祛湿泡脚凝珠加工，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀。加花椒20-30粒：适用脚汗，臭，。加一小把：煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，。加茄子枝或红辣椒适量：防治习惯性冻疮。加银杏叶适量：防小儿腹泻。加芹菜叶适量：和。
我们都知道，我们身体的血液都是由心脏这个始发点发出的，血液中含有我们身体需要的营养成分，从上往下被输送到身体的各个部分，同时，血液中的垃圾也会回流到心脏中。这时，如果我们的血管，被外界刺激扩张，那么垃圾也会被大量回流，十八味泡脚凝珠加工，导致阻塞的产生，这种情况就不适宜泡脚。
我想对于泡脚这件小事，黄南泡脚凝珠加工，大多数人都不会去想会不会对身体产生危害吧，但是很多危害它确实就存在于这样小事情之中，一点点侵蚀着你的身体。
2类人坚决不能热水泡脚
1、患者，因为泡脚的时候的热水会让我们的血管变得舒张，通俗的说就是热胀冷缩的道理，会加快身体的血液循环，心脏在输送血液的时候也会变得快速，但是对于的患者来说呢，输送的血液变快，回去的道路却变得狭窄，这样就会很容易造成血液的堵塞，所以泡脚对应这样的人来说是严重的危害！
2、患者，有些患者，在患病期间会经常感觉到寒冷，所以就经常用泡脚来缓解。但是他们对水温的敏感度非常低。有时候不经意间就会被，我们都知道，受伤对于患者来说，愈合能力是很慢的，而且会容易出现坏死的情况，说得严重一些，截肢也有可能。
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