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现如今，随着生活水平的提高，人们越来越重视自身的健康，中医中药作为我国从古至今防病的法宝之一，一直被广大群众所熟知。中药泡脚属于中医外治法之一，那么中药泡脚到底有哪些好处？哪些人群适合泡脚，哪些人群不适合泡脚？适合广大群众泡脚的中是什么？中药泡脚应该注意什么？今天笔者将一一做出解答。
中药泡脚有哪些好处
中药泡脚可以改善局部血液循环，帮助人体排泄废物。
中药泡脚可以刺激足部各反射区及三阳经(膀胱经、胃经、胆经)和三阴经(脾经、肝经、经)的经络腧穴，起到疏通经络、防病的作用。
此外，睡觉前中药泡脚有利于睡眠。
哪些人群适合泡脚
合适的中药泡脚老少皆宜。平日里有手脚冰凉、怕冷、夜晚睡眠不佳、容易疲劳、、腰膝酸软等不适症状者更适宜中药泡脚。
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泡脚凝珠在选材上也下足了功夫。从12味材料增加到18味，精选原料，严苛炮制晾晒、不断优化配比而成。
包括被称为“花中黄金”，泡脚凝珠，产自伊朗霍拉桑地区的上品藏红花，增强血液循环，顺和气血。
还有生长于海拔1000米以上的”藤“，另有丹参、、辅佐。加入这些中草药，让女性月经前中后泡脚，大有益处。
还加入了被民间称为祛湿三宝的艾草、花椒、生姜，精选的河南艾草、博爱怀姜、汉源花椒，祛湿散寒。
泡一泡，骨头都是热的。
水肿，泡脚凝珠足浴液批发，肥胖，反复长痘很大一部分都是体内湿寒在作祟。坚持泡一周，身体不容易浮肿，仿佛在减负，代谢更快。此外还包括、独活、川穹、，以及特别添加的广和柴胡等成分。
长期用这些中药泡脚，不仅能睡得更香，还不爱疲劳了，就连体寒的问题也可以得到改善。
还有、、鼠尾草、甘油，可中药杀菌，缓解等问题。
办公室爱运动的男同事，每次泡完脚都说舒服，清清爽爽，没那么痒了。
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我国有一句古话：“中药洗脚，泡脚凝珠批发，胜吃补药。” 每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后会明显缓解。
这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少，从而缓解。对于感冒发热病引起的，热水泡脚还有助于。如果在泡脚同时能不断用手涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于。
并且，经常坚持中药泡脚的应用范围很广，、脾、、、感冒等全身性疾病，泡脚凝珠批发多种品类，、脑外伤、、腰、、等大病、重病后的康复等等都包括在内。
因此，坚持科学的，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。
但是很多人却不知道泡脚的时间点以及几点泡脚，更不知道如何泡脚养生，健康。但你知道吗？在不同的时间段泡脚，所起到的养生作用也是不同的。如果想要养，那么就选择在晚上9点左右的时候泡脚，养效果才。
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