有什么比较有效率的方法提高自己的篮球意识
但我觉得有这么几个原则，
一，原则。篮球的目的是胜利，胜利分为进攻和防守。这句话很简单吧，你要考虑，在进攻和防守上你能做什么。
二，弄清楚你自己。你的优劣势是什么，你在球队中的定位是什么？问问你的教练，和他多聊聊。摆正你的心态，把自己的角色扮演好。
三，一开始只---做两到三件事。比如你弹跳好，慈溪林场EPDM，速度快，塑胶球场地面厂家，防守好。你只---于冲抢篮板，跑快攻，和盯死你的对位者。其他---，把这几件事做好，幼儿园EPDM塑胶地面多少钱，塑胶球场地面，就是对球队的帮助了。
四，这个需要你对比赛的理解。你说拿到球不知道怎么办，其实原则就是，寻找好的进攻机会。什么是好的进攻机会？这个需要你大量看录像和实战。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守压力小的队友处传就行了。如果你的防守压力小，那就--
液压篮球架安装标准
篮球架是一种体育运动的大型器材，有室外篮球架、室内篮球架之分。液压篮球架一般多用于室内，一些大型体育场馆内、正规比赛赛场上、高等院校内等常常能够见到它的身影。液压篮球架安装标准是什么，大家知道吗？首先我们先要了解液压篮球架的规格：篮球架箱体规格：2.2*1.2*0.4*0.04m。横梁立柱由液压系统升降收缩。臂长2.75米，箱体下装有液压移动轮，方便我们移动、拆卸。篮球架伸臂规格：2.75m。篮球架材质：底座采用4毫米厚质钢板焊接而成，立柱采用120*60*3房管拼焊；伸臂采用150*100*3房管拼焊，篮球架立柱转动部位和伸臂头部连接件采用质精密铸造件制作而成，安全，篮球架整体焊缝表面均匀光滑。篮球架篮板：液压篮球架配备的是双层钢化玻璃防爆篮板，该篮板属于目前国内标准篮板，篮板采用铝合金无缝包边，具有透明度高、耐候性好、不易模糊、抗腐蚀、抗老化等特点，幼儿园EPDM颗粒铺设，外包边配备级聚氨酯护条。液压篮球架安装标准也非常简单，因为每一副液压篮球架在出厂前都是经过精密调试成功后才会打包发往目的地，所以我们可以这样认为：液压篮球架的安装标准就是一个篮球架组装过程，与标准移动式篮球架安装没有太大区别。液压篮球架安装顺序依次为：箱体、立柱、下液压杆、放配重、伸臂、上液压杆、篮板、篮筐。液压篮球架安装注意事项：一定确保篮板在安装时要受力均匀，如受力不均，会直接导致篮板破！在整个篮球架安装完成后用玻璃胶封住篮板上固定的几个点，避免后期进水造成模糊、不美观等现象。 次数用完API KEY 超过次数限制
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篮球架比较节省地方的是地埋篮球架，探臂较短，立柱直接埋在地下，占地面积很小，但是更适合室外使用:
室内的适合箱体的篮球架，但是为了篮球架的稳定，底下的箱体少都是2*1m的，并不是很节省空间，
如果并不是打比赛，建议可以使用壁挂的篮球架，挂在墙上是节省空间，缺点就是不如普通篮球架稳定，支撑不了扣篮灌篮的高强度运动，而且壁挂篮球架对于墙体的厚度要求较高，不然安装不了的.
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