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年轻人也没好到哪里去
一工作就犯困,昏昏沉沉,浑身疲惫
舌苔白泥多,口苦
体内湿气重,日渐发胖,无法控制
而造成这些不适的原因
是天气冷,人体代谢减慢,造成湿气堆积
体内的垃圾无法排出
现在的人总觉得身体没什么问题
但是皮肤、头发特爱出油、
小肚子赘肉越来越多,四肢乏力、
无精打采,生姜泡脚凝珠OEM工厂,整个身体都很黏黏腻腻的
那就是身体有湿气了!
湿气逐渐蔓延,让身体状态逐渐下滑
中医道:
“百病从寒起,寒从脚下生”
泡脚,可以说是所有养生方法中
又实惠的方法了
身体万病之源就是湿气
可怕的是它不像我们感冒、发烧有很明显的能感知到,它像慢刀子一样摧残我们的身体。
其实祛湿方式更快更有效果的方法早就有医生说出来了,那就是公认的“泡脚”。
泡脚的好处真是太多了,对于祛湿排寒有非常好的效果,但是泡脚也需要讲究。


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中药泡脚木质盆;泡脚时间以15—30分钟为宜,过长时间易增加心脏负担;泡脚到后背感觉有点潮,或额头出汗即可,千万不要出大汗;饭后半小时内不宜泡脚;中药泡脚只能作为辅助,不能作为的方法,以免耽误病情。
树枯根先竭,人老脚先衰 诸病从寒起,寒从足下生 ,
生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
红花泡脚:和血化淤,买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑 ;秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温 热水泡脚,如吃补药:中药泡脚,胜吃补药 天天吃只羊,不如中药泡脚再
用中药泡脚是利用热水促进渗透进人体的作用,即可保证能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方,将刚煎好的中药放入足浴盆中,利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一,将其应用于中,能借助水蒸气扩张足部的,使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络,再循经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的作用。


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用热水泡脚时,我们会发现脚上的血管会扩张,脚表皮变红,这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,生姜泡脚凝珠ODM贴牌,并使大脑血流量相对减少,使人产生困倦感。
同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松,从而加快入眠,使睡眠加深。
四季泡脚
“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,濡肠;冬天泡脚,生姜泡脚凝珠加工,丹田温灼。”,这是书籍上提及过的语句,其主要说明泡脚这个养生方法是四季皆宜的,只不过每个季节的养生功效不一样而已。
夏天泡脚有好处,而且是有依据的。夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热,让人精神振奋,增进食欲,。因为脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的,此时用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。


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