纸书阅读是睛损害较小的方式。阅读习惯的培养需要从父母自身做起，营造安静、轻松的阅读氛围。父母们每天养成阅读的习惯，中堂镇护眼贴加工，减少玩手机时间，适当地鼓励孩子多读书，护眼贴加工供应，培养其良好的阅读习惯。注意要选择购买一些适合儿童阅读的图书，护眼贴加工批发，让孩子在阅读中锻炼眼睛，增长见识。护眼贴加工
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适当的进行视线转移动作。长期眼疲劳则导致视力模糊、注意力不集中、、背部酸痛、肌肉痉挛等，如果得不到及时保养和调节，不仅会导致视力下降，甚至会引起、、，还容易过早形成。护眼贴加工
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