要想艾灸出效果，赤脚总结出来3个主要要素，做到这3条就一定出效果。
，选用质量好的陈艾来做灸。
第二，配穴有讲究，自己懂点常用配穴。
第三，适当运用艾灸手法，新乡暖宝宝贴，增果。
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艾灸上火，暖宝宝贴OEM，说明你可能是热性体质或者是阴虚体质，也有可能是灸量太大了，也可能是配穴不合理。
具体是哪种情况，暖宝宝贴代加工，自己分析一下。
艾灸出现上火，建议下次灸的时候，搭配涌泉穴，足三里穴，太溪穴等这几个穴位，暖宝宝贴贴牌价格，可以引火下行，引火归元，可以改善艾灸上火这个问题。
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艾灸是近几年流行起来的养生疗法，
是一种有效的促进身体自我修复的手段，
民间甚至有“家有三年艾，郎中不用来”的说法。
艾灸不止可以一些慢，
还是养生保健、调理体虚体弱的一宝。
艾灸疗法对于上班族来说，
操作起来一点也不方便
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