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为什么泡脚，会让人感觉很爽？！
因为双脚接触热水时，热反射可以加速体内的血液循环，疏通经络、把湿寒排出体外，；
难道很多小伙伴泡脚，都会睡着；
再配合的泡脚药包，泡脚效果可以增强百倍，可以在一定程度上缓解调节全身性疾病，提高身体抵抗力；
难怪大家都说：“冬天泡脚胜过吃人参”
中医认为，寒从足下生，一寒百病生！
脚离心脏远，供血少且皮下脂肪薄，容易被寒气侵袭，身上湿气增多，要定期浴足。
《黄帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。
①：华佗《足心道》：“四季泡脚，胜吃补药”；
②：杨贵妃，经常靠足浴来养颜美容；
③：大文豪苏东坡，“热浴足法，比之服药，其效百倍”；
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如果想护，选择在晚上9点-11点左右泡脚，足浴凝珠加工批发，。晚上9点左右人体经气血衰弱，在此时通过泡脚这种温和的方式刺激脚部对应的各种穴位经脉，可以更好地起到滋补肝的作用，还能，有效提高睡眠质量。
冬季泡脚加点料，效果更翻倍了，很多人泡脚的时候喜欢加些料，但是又很 不知道加什么？如何加？
加——温经散寒、通络
对于冬季怕冷且的女性，可在泡脚时加入适量艾草叶，有、通经络的效果，对缓解怕冷、等都有不错的功效。
加生姜——散寒、预防感冒
泡脚时加入几块拍扁的生姜，有散寒、的作用，对预防感冒也有效果。
加花椒——祛湿散寒、通络
花椒可以温中、祛湿散寒、通络，用花椒水泡脚比用热水泡脚效果更好。
这里需要提醒，如果针对一些体质或疾病进行泡脚，咨询的中医师，艾草足浴凝珠加工，了解身体与，调配好，普洱足浴凝珠加工，这样更有针对性。
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天气越来越冷了
很多朋友都拿出了自己家的泡脚盆
在晚上睡觉之前打上一盆热水
好好泡一泡脚暖和暖和
还有一些朋友会在泡脚盆里加一些中药
起到养生保健的作用
但泡脚做法不对，也可能会泡出问题
想要通过泡脚、改善血液循环
达到养生的目的
你可以这样做脚和腿主动活动，泡脚时勾勾脚尖，同时拍打腿肚，对于腿部困乏以及血液循环能够起到很好的效果；
还可以从脚趾开始逐渐向小腿部分进行抓捏。
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