儿童眼睛的调节力特别强，蒸汽眼罩，经常会让正常的眼睛也有可能表现为近视，或让高度，表现为低度，影响验光的准确性。散瞳可以放松调节力，准确检查近视，国产蒸汽眼罩，和散光的度数，薰衣草蒸汽眼罩，确定是否需要配镜矫正，所以儿童散瞳验光是非常必要的。蒸汽眼罩
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儿童不要总是呆在室内，课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，。节假日，可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是缓解眼疲劳的方法。
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在光线充足地方读书作业，热敷蒸汽眼罩，光线从右上方射来。不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。间歇用眼。每工作半个小时分钟应该休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。蒸汽眼罩
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