作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力，多用于腰背、臀部和大腿部。
岁月无情，尤其对女性，我们的只有时刻注意保健修养。，愿你永远都是美女神！
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不过有一点要提醒大家，如果不注意纠正日常错误的坐姿和体态，日积月累，肩颈问题还是会出现。
所以课程专门设计了日常习惯调整和养成的内容，帮大家改掉错误的姿态和习惯。
日常习惯养成 + 科学训练，既能通过调整正确的姿势来减轻肩颈负担，又能通过训练让肩颈肌肉变强，肩颈酸痛贴ODM，齐下，让肩颈越来越放松。
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