看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，磁疗扩眼罩odm，如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、等睛有保健作用。磁疗扩眼罩
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1.不熬夜，儿童要保证充足睡眠（10小时/天）。
2.尽量减少使用电子产品。
3.多参加户外运动，大量数据证明，正常日光下每天2小时以上的户外运动，磁疗扩眼罩贴牌，可有效预防或延缓近视发展。
4.少食甜食，不挑食，适量食用维生素A和维生素B的食物，鹤岗磁疗扩眼罩，如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。
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在光线充足地方读书作业，光线从右上方射来。不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。间歇用眼。每工作半个小时分钟应该休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。磁疗扩眼罩
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