祛湿，增强身体抵抗力，预防和缓解感冒、、等疾病。
温经，缓解肌肉酸痛，预防和缓解、、神等疾病。
疏风，缓解、、牙痛等疼痛。
，改善女性生殖系统功能，预防和缓解、、、等。
养颜，清除体内垃圾和自由基，延缓衰老，美容护肤。
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运动可以缓解压力，促进运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。肠胃系统关系到营养及水分代谢，的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，艾灸贴贴牌哪家，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。艾灸贴贴牌
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能出汗，说明体内湿气重，湿气以汗的方式从体表出来，这是好事。
出的汗是冷的，艾灸贴贴牌，说明体内寒气还很重。
这种情况，要继续灸，把汗出透把寒气排出来，人就舒服了。
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