用拇指的指尖切压揉按落枕一侧的“落枕穴”，并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。手部的同时，缓慢活动颈部：将头稍向前伸，由前下方缓缓低下去，万宁肩膀肩颈贴，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻地缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的幅度为限。肩膀肩颈贴
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肩颈堵塞也是很多致病的关键；万病之源源于血，肩膀肩颈贴价格，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”有关研究发现：肩颈堵塞会引发130多种疾病。肩膀肩颈贴
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? 当出现落枕症状时，落枕穴局部压痛明显，操作时力度可以由轻到重，肩膀肩颈贴加盟，防止刺激过度。
? 点按及按揉穴位时，适当活动颈部，切勿幅度过大。
? 拔火罐时切忌火烧罐口，否则会皮肤；留罐时间不宜超过 20 分钟，否则会损伤皮肤。使用抽气罐时，吸拔的次数不宜过多，以免力度过强，损伤皮肤。
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