、要调整好泡脚水的温度。
一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但好不要超过45度。
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但其实泡脚这个“养生秘诀”没有那么简单，泡得好事半功倍，泡得不好也会出问题！在什么时间泡、怎么泡，也有个讲究的说法！什么黄金时间泡脚，补？
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经，网红泡脚凝珠加工，改善血液循环的作用。
绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。
累了一天，如果能在睡前泡个脚，梅州泡脚凝珠加工，不仅促进血液循环，还有助消除疲劳，那真是再惬意不过了.但你知道吗?泡脚也讲究对的时间.
晚上9点到11点泡脚.按照传统的十二时辰计时方法，夜间的9点到11点钟为亥时，亥在十二地支中是后一支，接下去就进入下一个循环的子时了，我们常说子时一阳生，到了子时可以说我们的阳气又出发了，如果在上一个循环没有让它很好地休整，下一个循环就疲惫地开始了，长此以往就会形成健康隐患.
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祛湿养颜 解乏
缓解手脚冰凉、 去
有效、祛湿散寒、通络、帮助睡眠；
有选自伊朗霍拉桑地区的“花中黄金”藏红花，更是品质。
再搭配生长于海拔1000米以上的的“藤”，另有丹参、、辅佐。
更利于提高循环，化解淤堵，排出体内垃圾。
冬天，体寒的女生更容易有的困扰，健康养生泡脚凝珠代加工，一晚上脚都是冰凉的，驱寒祛湿泡脚凝珠加工，睡前泡一颗，暖暖的睡一觉，姨妈痛也不困扰。
同事坚持泡了1个月后，明显感觉气血通畅，精神状态更好，皮肤也红润通透。
冬天冷，寒气又是、关节疼痛的一大考验。
艾草、花椒、生姜的作用也是家喻户晓的，精选的河南蕲艾、博爱怀姜、汉源花椒更是强强联合。
长期久坐久站，一到下午小腿就开始肿胀难受，慢慢形成了的小粗腿。
坚持泡一周，身体不再容易浮肿，仿佛在减负，代谢更快。
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