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泡脚的几个小验方:??艾草加姜可治感冒、关节病、类、咳嗽、、。??艾草加红花可改善,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。?? 艾草加盐适用上焦有火,红花泡脚珠代加工,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。??艾草加花椒20粒,适用脚、脚臭、、温疹。
醋水泡脚
醋的选择:(米醋或老陈醋100-150克)
醋泡脚的作用:??可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以;??可以;??可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;??能祛除,改善畏寒怕冷的症状;??睡眠障碍;??醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,许多慢症。

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滞血瘀型 其症状表现为经前或经期小腹胀,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,。因为“女子以肝为本”,泡脚所选多以入足厥阴肝经的为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、、各30克,咸阳红花泡脚珠,、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。
阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理。因为中医有这样一种说法:“主一身阳”,泡脚所选应该多以入足少阴经的为主,并加入适量引经药咸水,比如可用、丁香、、、各15克,干姜、、各6克,少许,煎水泡。
气亏血虚型 其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过养血。中医上称作“脾统血”,泡脚所选应该多以入足太阴脾经的为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、、、、白术、、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。
“泡脚的方法其实很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月。”欧阳医生说,泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,是用手擦揉脚趾,红花泡脚珠贴牌加工,尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。

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一到秋冬,空气中寒气、湿气重,慢慢淤积在体内,很容易引起诸多不适。
这个时候,千万别忘了--泡脚!
还有一些长期的朋友,也表示用了凝珠后,晚上入睡都更快了。
这是因为,精油配方中含有的薰衣草,不仅能温暖身体,还可以促眠。有些人有睡眠质量差的问题,薰衣草精油成份能让神经舒缓,睡眠质量更好。
现在正值换季的过渡期,寒暑交替,人比平时更容易受湿气侵袭。
有了这款沐足凝珠,每天泡上 20 分钟,不仅可以提高睡眠质量,一年到头来,也能少生几次病。
7 味植物精粹,祛湿养身又美颜
5 分钟暴汗,赶走全身湿气

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