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怪不得老人常说：树枯根先竭，人老脚先衰。

那到底怎么对抗身体这个问题呢？其实除了衣物等外部保暖措施，更重要的是，做到让整个身体从脚到头得循环起来，那才是真的暖起来！

所以泡脚一直是秋冬天不错的养生项目，但市面上的塑胶泡脚桶遇高温水后释放一些不好的物质，有损健康，木桶散热又快，普通泡脚桶功能不多还贵！

泡脚并非人人合适

本身有，皮肤相对比较脆弱，脚部末梢神经对温度也并不敏感。正常人觉得很烫的水温，他们却感觉不到，很容易被。

对于糖友来说，当皮肤出现开放灶，像水疱、、等皮肤浅表性溃疡等，本身恢复慢，若不及时处理，晚期很可能造成足部、溃烂，严重的甚至要截肢。

而除了患者，还有一些人群也并不适合泡脚：

1心脏不好、血压不稳的人热水泡脚，会导致人体血管扩张，体内的血液会大量地往下肢流动，而向上运输的血液量就会变少，这对于本身有冠状动脉狭窄、堵塞的人来说，可能导致心脏、大脑等重要缺血缺氧。

而且泡脚时血液循环加快，心率加快，也会随之影响血压，所以患者在血压波动较大时不宜泡脚。

下肢者此类患者若用热水泡脚会进一步扩张已经被曲张的静脉，从而加重下肢淤血，加重病情，出现越泡越肿的情况。

另外，沐足凝珠加工批发，这类患者也不要用热水袋暖脚，不要穿过紧的袜子、鞋子，避免久站、久坐。晚上睡觉时可以把脚垫得高一些，改善血液循环以及回流。

取干50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡20分钟后再加水泡脚也可。

泡脚的几个小验方：

① 艾草加姜可治感冒、关节病、类、咳嗽、、。

② 艾草加红花可改善，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

③ 艾草加盐适用上焦有火，沐足凝珠OEM加工，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

④ 艾草加花椒20粒，适用脚汗、温疹。

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、独活、川穹、透骨草更是关节病痛的利器。

《本草再新》里就有记载。

中老年人、疾病缠身很大一部分都是体内湿寒在作祟。坚持泡一泡，关节肿痛现象明显得到了好转。

饱受折磨的邻居阿姨，坚持泡脚一段时间后，阴雨天气关节疼痛的状况也缓解了，每天精神更好了，跳广更有劲了；

体寒，气血滞淤的人，情绪也容易郁结不畅，导致睡眠不佳，甚至有困扰。

特别添加的广、陈皮和薰衣草，《本草纲目》记载，这三味材料，芳香化浊，沐足凝珠加工定制，入脾经，可解郁舒懑。

让人心情舒畅，睡得更好。

办公室销售小姐姐工作压力大，总是，于是赶紧让她试了试泡脚凝珠。

坚持1周后，说明显睡得更沉，总是一觉到天亮，气色也好了很多，感觉年轻了好几岁！

酷爱运动的男生，双脚长时间闷在球鞋里，容易遭受真菌。

、、花椒的加入，让泡完脚后身心舒畅，拒绝真菌侵袭。

办公室爱运动的男同事，沐足凝珠加工，自从用了泡脚凝珠，才不到7天，脚部问题明显减轻。

而且特别添加了乳木果油和甘油，可以滋润双脚，缓解脚部干裂；

泡脚好处多多，养身从现在开始。