柠檬酸钙的作用和功效
对于现在的柠檬酸钙已经在我们日常吃的很多食物中都含有了，扬州柠檬酸钙，比如酸奶等，柠檬酸钙是一种可食性钙，如果说它与牛奶结合的话，可以对结1石起到很好的效果，食品级柠檬酸钙，主要是因为它可以人体内的结1石相结合，从而达到去除结1石的效果；另外来说柠檬酸钙还可以有效的分解人体内的脂肪，无水柠檬酸钙，从而达到减肥的效果。但是它只是起到分解脂肪，如果想要用它来减肥的话，颗粒柠檬酸钙，需要配合一些其他的减肥类食物一块儿服用。此外需要说一下柠檬酸钙虽然对于人体有这样那样的功效，但是人们千万不可形成依赖。
孕妈特殊体质，补钙应当重视
1、重视肠胃健康
孕期肠胃娇嫩，孕妈补钙要选用对肠胃刺激低的钙剂。
2、重视含量摄入
孕期膳食调整，补钙应该适量。补充过量或补充不足对孕妈和宝宝都有影响。
3、重视钙质吸收
吃了很多钙剂，宝宝发育仍然缓慢？吸收与否是关键，选用好吸收的钙剂十分重要。
所以宝妈们都知道了吗？孕期补充柠檬酸钙是有好多好处的哦~
柠檬酸在我们体内还有着 扛凝血的作用，对于常见的血压高和心肌更塞都有很好的预防和改善的作用，所以相对与钙质来说，柠檬酸钙的功能会更加强大一点。
柠檬酸钙能够强化食品中的钙质含量，还能够促进人体对钙质的吸收，对于缺钙人群来说，柠檬酸钙是很好的一个选择，但是注意，补钙可以，但不能盲目， 可以在工作人员的指导下进行。
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