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泡脚的注意事项：
泡脚水温：泡脚的水的温度一般维持在38℃～43℃为。不要超过45度。太热，太凉都不好。泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。随着水温的降低可以加入热水，保持水的温度。
泡脚水位：泡脚时通常水要淹过脚踝部，并且要时常的搓动。
泡脚时间：晚上9点左右，睡前泡泡脚一能解乏，二能帮助提高睡眠质量。选择这个时间段泡脚还能有补的功效，是因为此时是经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。
缓解压力 舒缓疲劳
配方：桂皮、、、人参叶、、何首乌、益智仁、。
功效：祛、补、强筋骨。适用于剧烈运动、长时间工作或体力劳动后、睡眠不足、思想压力大。注意力不集中、全身疲乏无力肌肉酸痛、无食欲等慢性疲劳综合症。
6、
配方：韭子、巴戟天、、参、黄芪、枸杞子、牛鞭、、黄、、生姜。
功效：温补阳、强精。适用于阳虚引起的腰痛、胫骨无力、、。
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随着现代生活节奏加快，人没什么大病，就是早起不适，动不动就这儿疼，那儿酸，沐足珠加工批发，这是怎么回事呢？如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常。这说明你体内有严重的湿气。中医有句古话：千寒易去，一湿难除。吹空调，吃冰冷食物，饮食不节，居处潮湿，都是家中人体内湿气的元凶。如不能及时排出，就会困在你的身体里。
湿气不排出，很麻烦。在国内流行的除湿方法中，拔火罐是较为常见的一种。但经常容易损伤皮肤，严重的还会适得其反。
这个时候“好好“泡脚就很重要了！
你也许也是泡脚大的一员，但你的泡脚真的起效了吗？
简单来说：泡脚=桶+水+泡脚料，显而易见，泡脚是否有效，大部分是由”泡脚料“决定的。
作为一个泡脚爱好者，泡脚对我来说“享受又折磨”。
热水泡脚的感觉很爽，可泡脚包的粉末粘腻、夹脚；水都凉了，颜色还没泡出来，更别说效果了······
直到找到这款泡脚界的新明星——“泡脚凝珠”。
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泡脚凝珠，用它来泡脚就能明显觉得出汗要比以往多，莆田沐足珠加工，泡一会能感觉从脚部有热感涌入身体，不止一个人感受说平时泡脚20分钟不怎么出汗，用了它5-10分钟就开始爆汗。
能感觉身体的凉气顺着毛孔排出！添加特有植萃精华让身体逐渐发热，出汗量是仅用热水泡脚的2-3倍，出汗量相当于跑步了40分钟，特！
华佗在《足心道》中说：
“冬季泡脚，湿邪乃除。”
脚是人体之根，沐足珠加工定制，是人体元气凝聚之点
人体60多个穴位汇聚在脚上
称为“第二个心脏”
因此，泡脚也是众多女明星
“养生+美颜+瘦身”的必备方式
比如吴昕每日的睡前一泡
轻松泡走小肚腩和蜡黄暗沉的肤色
还有出道多年，结婚的
也是一年四季的泡脚
不到一周的时间足足瘦了八斤
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