水——自备。几瓶矿泉水或自制凉白开水。自制凉白开水要注意定期更换，保证不变质。食品——自备。备用压缩饼干或普通饼干、真空罐头、巧克力、蜂蜜、干果等高能量、易存放的食品。注意按照每种食品的保质期进行更换。药品——消毒纱布、绷带、胶布（带）、碘酒、体温计、扑热息痛、清凉油、黄连素、小块肥皂、剪刀、小刀、别针、卫生纸等药品及物品。
3000赫兹高频口哨——可以呼救，可以帮助抢救人员发现你被埋压的地点。收音机——有中波和短波功能的微型收音机，备有高容量的碱性干电池，以便帮助你及时收听到电台中有关震情、应急须知、救援等方面的消息。 次数用完API KEY 超过次数限制
车用逃生器，是应用于汽车应急救生设备，汽车应急救生器就是一种实用新型的车内应急逃生工具，高空缓降器，一种车用击碎车窗功能的“易拍碎”逃生器，其结构设计简单实用、无须外力。人们生活中，高楼缓降器，交通工具被广泛地使用，当遇到紧急情况时，人们须立即从交通工具内疏散至安全地点，因此经常会击碎车窗以获得逃生的途径和时间。通常办法是使用安全锤或其他硬物等来击打车窗玻璃，但从很多实际事故经验上看，以上方法存在如安全锤经常丢失、不易携带，其他随身物品打不破车玻璃等缺点。 次数用完API KEY 超过次数限制
如果火已经蔓延到逃生通道，不要盲目穿越，高楼缓降器，如果火势不大，还可以在身上披湿棉被突破。如果火势过大，建议向上逃生，等待救援。4、关于待援如果火势猛烈或者浓烟大，缓降器，迫不得已的情况下要选择待援。首先，不要选择洗手间，因为火灾中大多数人不是被烧死的，而是窒息而死。选择靠近主干道、有窗、利于消防员救援的房间，利用毛巾等塞住门缝阻挡烟雾，在地面泼水降温，动用一切手段延长生存时间等待救援。、关于穿越火场火灾在自己楼层下层发生时，逃生需要穿越火场。 次数用完API KEY 超过次数限制
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