中锋篮板怎么抢？
查看你的描述结合我多年游戏经验，你也就三点不合适。
一，卡位。你卡位了吗？队友投篮你和PF一左一右卡位卡住，把所有的对手都挡住。如果你不会卡位就尽量在篮筐附近，别老是在一个地方。大约合理冲撞区那个线周围。抢的时候找准时机狂按篮板键，一般就是狂按两到三次。
第二，硅PU球场地面工程安装，是不是投篮刚不进你就开始抢了？篮球都是先往上再往下，你得观察，有的球直接就能收，有的球抢的早不如抢的好，自己多抢几次，找找时间差。尽量球不进稍微一顿你再抢。我说稍微一顿。
第三，你自建篮板属性咋样，还是队里有篮板狂魔。提升下属性，实在不行加个技能啥的。
篮球架的，具体规定如下：
1.篮板的尺寸：横宽1.8米，竖高1.05，下沿距地面2.9米。
篮圈制作要求：（1）实心铁条，内径为45厘米
（2）圈条的直径为17mm，为20mm，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂我们的球网
（3）它们必须要牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板的距离为3.05米，与篮球板两垂直边的距离相等；
（4）篮板面距离篮球圈内沿的近点是15厘米
篮球场地基本要求
1、篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
2、标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。
3、天花板或障碍物的高度至少应为7m。
4、球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。篮球场地地面要求1、篮球场地基础有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济，基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。
茂名硅PU球场地面工程安装由阳江市永旺体育设施有限公司提供。阳江市永旺体育设施有限公司在高尔夫球袋这一领域倾注了诸多的热忱和热情，永旺体育一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：毛永望。