1.重视孩子眼睛的健康状况，和孩子们一起学习预防近视相关知识。
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在所有的颜色中对光线反射比较适中的颜色有青色和蓝色。当眼睛在看青蓝色的壁纸时，眼睛会感到疲劳感在降低，眼睛可以得到休息，同时当人看到青蓝色壁纸时，会觉得精神也放松下来了，情绪也变得稳定。所以青蓝色的壁纸不仅可以帮助眼睛舒缓疲劳，还可以减轻整个人的精神压力。蒸汽眼罩
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纸张颜色光谱需有较高的光谱光视效率，随著光强度的不同，来保持视觉稳定，减少眼部因光线变化引起的频繁调节造成视疲劳。因此，介于黄色——绿色之间的纸张，是相对不容易引起视觉疲劳的颜色。蒸汽眼罩
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