面筋是一种由麸质和小麦麸质组成的植物蛋白。在面粉中加入一些水和少许盐，充分搅拌成面团，然后用水反复搓揉，将面团中所有的活粉和其他杂质洗净，附近不串签面筋厂家，剩下的是面筋。它含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质，仅放和脂溶性维生素。这是一种没有副作用的食物。常见的有油面筋、水面筋、烤面筋等。面筋可以直接煮着吃，配上茶或汤，味道更好。
一斤面粉能出多少面筋，这个是不能确定的，因为面粉种类不一样，含的面筋也就不同，哪里有卖不串签面筋，能洗出多少面筋，取决于所用面粉的蛋白质含量。
普通面粉蛋白质含量低，不串签面筋生产厂家，蛋白质含量9.5-11.5% ，一斤面粉可能只能洗面0.25斤湿面筋；高筋面粉含蛋白质比较高，蛋白质含量11.5%以上，安阳不串签面筋，一斤高筋干面粉差不多可以洗出0.45斤湿面筋。普通面粉和高筋粉价格相差比较大，可以根据实际需要选用合适的面粉做面筋。
手工面筋的制作过程
1.要选取合适面粉，只有好的面粉才能制作口感好的面筋
2.和面，根据个人喜好加入适量的水
3.揉面，将面粉揉成光滑的面团
4.揉好的面放在容器内加水，反复用水揉洗面团，然后盖上保险膜醒面一小时。
5.一小时后，再次用水反复揉洗面团。
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