粥作为一种易消化、好做的食物,适当食用对人体健康有着很大的好处,所以,不难发现,经常有很多家庭会在早上或者晚上煮粥喝,但是,喝粥也是有学问的,长清区寒育香米,长期喝米粥并不科学,但是值得提醒的是,这并不代表我们不能长期喝粥,只是,不要只喝白粥,花样喝粥往往更健康哦。
??喝粥不要只喝白粥,香菇鸡肉粥等不仅更美味,同时还更健康,不妨来学学制作方法吧。
??香菇鸡肉粥:
??准备材料:大米半杯、青豆适量、香菇三颗、口蘑1朵、鸡胸肉1块、玉米粒适量、盐1汤匙、料酒2汤匙、姜片适量。
??具体做法:
??1、先将食材都淘洗干净,并将大米浸泡十分钟。
??2、汤锅里加入适量的水,并放入料酒和生姜,再将鸡胸肉将入,煮上八分钟左右并捞出。
??3、香菇和口蘑需要切片并焯水。
??4、玉米粒和青豆洗干净之后,将多余水分沥出,煮好的鸡胸肉再撕成鸡丝待用。
??5、大米淘洗干净放入电饭煲煮上15分钟。
??6、大米煮好后打开锅盖并将鸡丝、玉米粒、青豆、香菇等其他食材放进去,放点盐并搅拌均匀,不盖锅盖煮上10分钟。
??7、经过这些步骤之后,再盖上锅盖煮个5-8分钟,就煮好了。蔬菜、肉、米饭一应俱全,不仅容易消化,并且非常美味,更健康,更好吃。
??当然,除了这样喝粥之外还有其他很多花样吃法,要想能够吃的更健康、更美味,有需要的朋友不妨紧跟本站更新来学习一下吧。





如何判断大米是否变质?
对于大米这样的食物来说,一旦变质就会使得产品品质下降,不仅口感不行,就是食用价值也大不如之前,甚至严重的情况下还可能会产生有毒物质,对人体健康造成危害,为此,对于消费者来说,学会判断大米是否变质非常关键。接下来,小编就来教教大家判断大米是否变质。
?? 1、不妨将大米淘洗一下,如果淘洗出来的淘米水发黑、发绿,这样的就一定不要食用,直接表明了大米已经发霉变质,里面很可能会有有毒物质,对人体健康不利,这点需要消费者们特别注意。
2、看,尤其是要看大米顶端的米坯,如果发现顶端发黑,则说明大米已经过了食用期,这样的大米吃起来对人体健康危害较大,不宜选择。
? 3、将大米用塑料袋密封起来,过一会再来闻下味道,主要是大米经过了密封之后,会生热,味道由内而外散发出来,这时,如果闻到了清香,则可以放心食用,但是,寒育香米供应商,如果是异味,则要谨慎了。
通过上述三个方法,基本上就能够判断出大米是不是变质了,希望大家都能够参考这些,以便于更好地判断出大米好
我们中国人都喜欢大米饭,白米饭是饭桌不可或缺的正餐之一,而稻谷是在我国的农作物之一,性水稻种植总面积约占农作物总面积的30%左右,在这里当中,东北大米以其土壤层、所在位置等众多要素,自始至终占有着稻米制造行业中的影响力,是翠绿色餐馆的食物之一。
东北大米归属于梗米,梗米的特性,就是说直链淀粉低,支链淀粉高,寒育香米批发价,啥意思呢?简易想来,直链淀粉高,口感偏硬,支链淀粉高,口感偏粘。除开口感外,直链淀粉还有一个特性,含量小,寒育香米多少钱,可溶解50-60度的开水。
而支链淀粉在50-60度是不容易融解的,因此,东北地区米侵泡或蒸制后,澎涨度提高,看起来圆滑圆润,直链淀粉易老化,支链淀粉则不容易老化,因此东北大米又具备“剩饭剩菜不回生”的特性,除开淀粉组成不一样的关键差别外,东北大米也有甜,香,泛油亮的特性。
甜关键是东北地区温度差大,有益于有机化合物的累积,自然也是的浇资源相关,对于香就跟水里和土壤层中含有矿物相关,油亮则与稻米中的含有不饱和脂肪酸相关,东北大米以籼稻主导,一年一季稻,阳光照射時间长,因消化吸收营养物质時间长,白天黑夜温度差大,干化学物质累积好,颗粒物圆润。
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