避免接触过敏物质
过敏时节，有的同学爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的同学外出时，热敷蒸汽眼罩，需要带上包绕的护目镜或泳镜，蒸汽眼罩，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
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如果咱平时饮食里深色蔬菜太少，又一时半会难以改变饮食习惯，或者没有足够的饮食条件，那么建议大家备上一瓶补充产品，通过额外补充的方式「曲线救眼」，薰衣草蒸汽眼罩，又快又好地补充到眼睛有好处的叶黄素和玉米黄质。蒸汽眼罩
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摇头眨眼：
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动；或头向后仰并不停眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
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