阳光中的紫外线直射，会增加眼底病变、等眼病的发生几率，蒸汽眼罩厂家，平时使用的电子产品出的蓝光也会损伤眼睛。所以，阳光强烈时外出应做好防护，佩戴合适的墨镜，也要合理调配用眼时间，蒸汽眼罩厂家代工，不要长时间接触电子产品，减少蓝光的照射时间。蒸汽眼罩厂家
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中医学认为“肝开窍于目，久视伤肝”，用一些疏肝的中药煎煮服用或用中药代茶饮，如杞子、菊花、等，蒸汽眼罩厂家加工，长期服用可以缓解眼睛干涩疲劳。蒸汽眼罩厂家
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“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上、走路时或在动荡的车厢里看书。蒸汽眼罩厂家
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