、要调整好泡脚水的温度。
一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但好不要超过45度。
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小苏打泡脚
[ 降 除印 ]
具体操作
1、降
小苏打是出了名的高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，就能稳住，很神奇。
2、除印
苏打泡脚能改善痘痘肌肤。
3、去除
小苏打泡脚能消除，尤其是上了年纪的人容易出现，合肥泡脚凝珠加工，用2勺苏入温水中，草本泡脚凝珠代加工，浸泡20分钟，连续一周就能改善。
9：陈皮泡脚
[ 排湿寒气 润肠 ]具体操作
1、排湿寒气
体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内寒气就能完全消失了。
2、润肠
冬天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠，预防，生姜泡脚凝珠加工，对于上火引起的，一般连续泡2-3天就能完全恢复。
3、光滑皮肤
很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。
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泡脚是老百姓人人用得起的补药，春天泡脚肝气夏天泡脚祛湿秋天泡脚冬天泡脚暖，我们脚底下有六条经络经过，对于脾胃不好的人来说，泡脚调理身体的效果要大于直接喝汤药。
一直以来小叔的粉丝都希望小叔能够研发一个泡脚的方子，要不然冬天就干巴巴的用水泡脚太浪费时间了，泡脚桶里加点调理身体的泡脚粉一举两得，既把脚泡了还把身体调理了，多好。
比如有的人冬天手脚冰凉，网红泡脚凝珠加工，尤其是南方的妹纸太难过了，有的人手脚冰凉到什么程度呢？晚上睡一觉起来还是冰凉的。脚冷得无法入睡，这个泡脚方让你脚底暖洋洋，很快入睡。
还有的人一到冬天手脚就长冻疮，用这个泡脚太适合不过了。
还有的人被西医诊断为雷诺综合征的，肢体末端发紫发乌，甚至麻木失去知觉，一点凉水都不能沾的，那是一定要用这个方子泡脚泡手的，这个泡脚方有专门雷诺综合征的方。同样有的，坐月子受了的，也可以用这个方子泡脚。
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