很多人都存在一个误区，认为打鼾就是睡得香的表现，其实不然，严重的打鼾不仅会影响身边的人造成还会引发自身困倦不堪、头疼、等问题。（一）什么是打鼾？打鼾又称为，是上气道狭窄、塌陷，气流冲击到咽部的黏膜或黏膜上的分泌物震颤发出的声音。打鼾在我们日常生活中是一种很常见的现象，北京市的一份问卷调查研究显示有效问卷4988份，打鼾者1585人，占31.8%，其中男性为38.7%，女性22.0%。换句话说，将近1/3的成年人都是打鼾的。
并不是所有的打鼾都会诱发特别严重的症状，打鼾分为生理性打鼾和病理性打鼾，应当根据具体情况具体分析.
生理性打鼾是睡眠期间鼾声规律而均匀，但不会引起呼吸暂停，且这类打鼾人群AHI（呼吸暂停低通气指数）＜5，所以不需要使用呼吸机。但肥胖打鼾且AHI＞5，建议呼吸机干预~
病理性打鼾一般是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（此外还有性睡眠呼吸暂停低通气综合征和混合性睡眠呼吸暂停低通气综合征）。
不仅会引发持续性疲倦、白天嗜睡、精神不振、等症状，在睡眠期间还会伴有呼吸暂停、缺氧等问题，严重的可能造成猝死，所以应及时配合使用呼吸机进行干预。
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在日常生活中，打鼾常常被视为睡眠时的常见现象，甚至被一些人认为是睡得香的表现。然而，如果打鼾频繁且响亮，它可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的迹象。这是一种在睡眠中呼吸暂时停止或变浅的严重状况，长期未得到，可能会对健康造成严重影响。
都说多导睡眠监测（PSG）是诊断睡眠障碍疾病的“金标准”，去年林先生带妈到医院进行多导睡眠监测后，医生说妈是因为阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）引起的打鼾、等各种问题，建议可通过家用睡眠呼吸机睡眠呼吸暂停，帮助质量。于是林先生的妈妈开始用上了睡眠呼吸健康“黑科技”。
打鼾，也称打呼噜，是一种普遍存在的睡眠现象，很多人把打鼾看成睡得香的表现。
那打呼噜与会有什么关系呢？
众所周知，是常见的慢性疾病之一，接下来，就让我们好好说说“打呼噜”与之间的那些事儿。案例：福州48岁的林先生是个大胖墩，不仅如此，他还是一个“超级瞌睡虫”。10余年来，他从来没有完整地看过一部电影，每次开头没看两眼就睡过去了；开车总是犯困，眼皮老是，有几次差点出意外；开会的时候，会还没开到一半，他就已经一直点头在打呼噜了；整天没精打采的，总说睡不够。到医院，医生说林先生是患上了重度睡眠呼吸暂停低通气综合征，而这病和、疾病都密切相关。睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在连续7小时睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止≥10 秒，或平均每小时低通气次数（呼吸暂停合并低通气次数之和）超过5次。睡眠呼吸暂停低通气综合征轻则出现口干舌燥、白天困倦、工作效率下降，重则导致、、脑卒中等。睡眠呼吸暂停低通气综合征与密切相关。打鼾非常常见，但如果鼾声高低起伏、不规律，甚至出现呼吸中断的现象，制氧机批发，这就很明显存在睡眠呼吸暂停低通气综合征。
据统计，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者中，35%-80%患有；患者中，日本大金制氧机批发，30-50%合并睡眠呼吸暂停低通气综合征。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是的首要危险因素。
同时还需注意以下几点：
1.加强锻炼，增强体质，少感冒。2.不吸烟，少吃辛辣的食物，减少对咽部的刺激。3.不饮酒，慎用药。4.肥胖者应控制饮食，减肥。5.避免长时间仰卧，应采用侧卧位睡眠。6.积极咽部。7.积极纠正引起打鼾或使之加重的基础疾病。
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